少人数制、一人ひとりの体と心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ、
スヴァスタ（健康）のMARIKOです

令和2年が始まり、あっという間に1月が半分過ぎようとしています

1年の抱負は立てられましたか？

私の今年の抱負

「何もしないで待っていたら、何も起こらず」

を心にしっかり刻み

ひとりでも多くの方にスヴァスタでレッスンを受けて頂き

心と体（いつでもワンセットです）が元気に健康になったと

言っていただける1年になるよう

5名のインストラクターとともに。生徒さんひとりひとりに寄り添っていきたいとおもっています

是非、みなさんも立春(2月4日）までに、1年の抱負を考えてみるのもどうでしょうか？

今のまま　流れるように　進んでいくもよし。

でも　たまに、

行き先が分からなくなって、途方に暮れてしまう時もあるかもしれません

その時のためにも・・・おすすめです

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
体験レッスンは1000円で受講できます。お気軽に参加をお待ちしております。

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