少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

先生、毎日元気ですね。悩み事ありますか？

何を食べればそれだけ元気でいられるのですか？

先生のレッスンの日は朝から「シャキ！」として元気になります。

月曜日の生徒さんからは、先生の朝レッスンから1週間がスタートし、元気に始められます
などと嬉しい声をいただいています。

私本当に元気です。

それよりもっと元気な幼稚園からの幼なじみK

Kは年齢聞かれると、いつも平気な顔して、33歳と言い切る（お友達歴60年なのに、なぜ33歳と言い切れる？と言っているのですが・・・）

Ｋは人を楽しませることが大好き、人の笑っている顔を見るのが大好きな人なのです。

一緒にいるといつも笑顔になってしまう。

先月、1月は（寒い日）朝から夜までディズニーシーを2人で楽しみました。

夜になり周りを見渡すとみんな若いカップル

私と同年代の方たち1人もいない（暖かいうちに帰ってしまったのか…）

2月はチームラボプラネット、豊洲千客万来、そして温泉へ入り帰宅は深夜の12時。1日中楽しみました

私は今を　めーいっぱい　楽しみたい

終わったこと、未来（次の日）の心配しないかな・・・・

今を楽しめたら、明日も楽しいよね　きっと・・・

好きな人と　好きなことして、時間を共有しているときは幸せ・・・

自然と笑顔でいられるよね

生徒さんとスタジオで一緒にヨガをすることも楽しくて幸せな時間です

年齢なんて関係ないよね

今日が一番若いから

でもわたしはベッドに入ると、一秒で爆睡　みんなから子供のよう・・・それは気絶だよと言われる

スタジオで元気に待っています

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