先週、
学校で捻挫をした娘を
迎えに行きました。

帰り道で
色々話を聞いてると、

捻挫の間接的な原因に
なったお友達に
かなり気を遣って
言いたいことが
言えていないようでした。。

ちょっと前にも
同じようなことで
悩んではいて

その時は勇気をだして
「嫌なことは断れたよ！」
と聞いていたのですが。

やっぱり徐々に
自分の意見が
言えなくなることが
増えてきて、

結局、

ーーー
嫌でも言えない。。
思っていることが
言えない。。
ーーー

そんな状態に
戻ってしまっている
ようでした。

我慢しなくていい我慢をして、
自分の気持ちを蔑ろに
してしまっていて。

それを聞いて、

私はとても、

悲しくなりました。
空しくなりました。
切なくなりました。

そして、
ハッとしました。

自分を蔑ろにしていると、
自分を大切に想っている人を
こんなに、

悲しませる。
空しくさせる。
切なくさせる。

あなたはどうですか？

 

／

あなたは自分を
大事にしていますか？

自分を大事にすることが
あなたを大切に想ってくれる人を

幸せにすることになると
自覚できていますか？

＼

自覚が薄くなっているようなら、
しっかり思い出しましょう！！

 

「ヨガで自分と向き合う時間を
持つことで、
自分を大事にしてる
自分を労ってるなって
思えます」

という生徒さんの声は
よく耳にします。

 

ヨガを通じて
堂々と自分を大事にする体験をしてみてください。

そしてそれがあなたを大切に想ってくれる人が
喜ぶことだと確認して、自覚してみてくださいね！

 

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