少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

2週間連続　土曜日に　横浜元町に行ってきました

同じ元町ですが行く人によって

全然違う場所、
全然違う食事、
全然違う楽しさ　

があり2度行っても本当に楽しかった

なぜ同じところに行っても楽しいかって・・・？

本来の自分、無理のない自分、そのままの自分で

いれるひとと一緒だとどこに行っても笑顔

ずっと笑っていれるね

還暦まじか、人生、長いようで短い　時間には限りがある。でも

時間は全ての人に平等に与えてくれている

その時間を大切に、笑顔で過ごせるように・・・

自分で自分を幸せにするためには

自分が何が好きで、何をしている時が心が幸せで、

思わず笑顔になる時はどんなとき？

幸せ探し　一緒にどうですか？

ワクワク　ドキドキ　いっぱいな人生にしていこうね

そしていつでも　自分に正直にいたいですね

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
体験レッスンは1000円で受講できます。お気軽に参加をお待ちしております。

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