少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

月の満ち欠けは、月と太陽との関係

太陽は「目的意識」をあらわし、月はそれを「形にする力」

ととらえる考え方があります

新月は地球からみて　太陽と月が　重なった状態

太陽の目的が月に刻まれるときです

そして、新月から満月に向かう時期は、

その目的を形にしようと　エネルギーに満ちています

特に前半は意欲に満ちた時期になります

新しい目標をたて　スタートするには　新月は最高の時期！

新月にお願いごとをすると　叶いやすいとも言われています

今日　5月20日は　新月スタート。

まずは自分（本当の私）が心から望んでいることを　明確にすることが大事

そうすることで本当の気持ちを確かめることができます

さあ！　紙とペンを用意して　ポジティブにワクワクするような

幸せな気分で書きましょう

あとは・・・・月の力に委ねましょう

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
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