少人数制✨️一人ひとりの体と心に向き合う
吉祥寺ヨガスタジオSvasthaのJunkoです♡
今日は肩･背中･腰を一気にほぐす
30秒でできるポーズを
シェアさせてくださいねー！
寒い冬、
ちょこちょこほぐしながら、
一緒に乗り切りましょう✨️
是非、参考にしてくださいね！
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Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡
お一人お一人と丁寧に向き合っていくことを大事にしています✨️
現在体験レッスンは1000円で受講できます
Svasthaースヴァスターは心と体の健康を意味します☺️
Svasthaースヴァスターでは、
ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったレッスンを提供しています✨️
最寄り駅は、
吉祥寺駅（JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線・井の頭線）
西荻窪駅（JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線）
