少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

先日、30年ぶりにお友達に会い、会話の中で、若い時とは違い、歳をとるごとに

自分に正直に生きていけない・・・

それが普通になってきている。

でも、まぐろマリコは昔のまま「直球だね」と言われてしまった

人を傷つける直球はぜったいにダメ・・・。

でも曲がりくねった変化球で伝えても、言いたいことはいっしょ・・・

それだったら、正直に伝えた方がよいこともあるよね

それができるのも、昔からのお友達だからかもしれないけど・・・

久しぶりに楽しい時間を過ごすことができました

私は年をとるごとに、自分に正直にシンプルに

毎日を過ごせたらと思う。

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
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