少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

先日、友達と銀座へお食事に　

そのついでにアクアリウム美術館

水槽作品の造形美、空間演出、五感への刺激

見たことのない美しい金魚たちが創り出す幻想世界

夏の暑さを吹き飛ばされてしまった

週末は寒川神社へ

八方あらゆる方角から身に降りかかるすべての厄災から身を守ってくれる寒川神社で祈願

その後　湘南へ

湘南と言えば海　そしておしゃれな街並みのリゾート地なのですが

もうひとつの顔、湘南ビールの熊澤酒造へ

ゆっくりとした時間の流れを感じさせてくれる場所

そして斬新かつおしゃれで 親近感 溢れる空間

とても穏やかにさせくれる場所

是非いってみて….

人生の折り返し地点を過ぎて、これからの人生の時間は

これまでの人生より短くなってしまったかな～（笑）

時間なんてあっという間に過ぎてしまう　どう過ごすか

行ったことのない場所、行ってみて

「今、ここ」　五感をfullに使って　ワクワク　ドキドキ　キラキラ

色々なものを見て　感じて　毎日過ごしていこうよ

安定した生活優先最高・・・

だけど　日々の忙しさの中で、自分の本心に気づくことなく

「家族のために」を理由に日常に流されて感謝や感動を感じられなくなっているとき

つまんないと　思う時ない？　わたしはあるよ　　そんな時

目の見えない　ヘレンケラー　から

〇　明日、突然目が見えなくなると思って、すべてのものを見てください

〇　明日、耳が聞こえなくなると思って、人々の歌声を　小鳥の声を　オーケストラの力強い響きを聴いてください

〇　明日、触覚がなくなると思って　あらゆるものに触れてみてください

〇　明日、臭覚と味覚を失うと思って、花の香りをかぎ、食べ物を一口ずつ味わって下さい。

五感を最大限に使ってください

世界があなたに見せてくれているすべてのもの、喜び、美しさを讃えましょう

ヘレンケラーより

こうした意識で日常を過ごせたら、毎日がキラキラ幸せ…。

スタジオで待っています

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