少人数制、一人ひとりの体と心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ、スヴァスタ(健康）の井戸まり子です

土曜日のレッスンを担当する中村晃子先生が、先日行われた
ベストボディジャパン　宮崎大会　において

クイーンクイーンクラスでグランプリを受賞。

モデルジャパン四国大会　においても　クイーンクラスでグランプリ受賞。

二つの大会でグランプリを受賞しました。

おめでとうございます。

本日土曜日の2レッスン、年齢84歳の男性から21歳の可愛い大学生まで、
幅広い年齢の方々に参加していただきありがとうございました。

ヨガは年齢、性別、身体の硬さなどに関係なく参加していただけます。

晃子先生は伝統的なインドのヨーガの本質を大切にしながら、
美しいボディラインなど体のことはもちろんですが、
レッスンの中で、わかりやすく自分の経験をふまえて、
ヨーガの聖典の教えのお話などがあり、心のケーアもばっちりです。

是非体験にいらしてください。お待ちしております。

スヴァスタは心と体の健康を意味します。
スヴァスタではボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。

最寄駅はJR中央線、JR総武線、営団地下鉄東西線、井の頭線、吉祥寺駅

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