こんにちは💖

svastha金曜担当じゅんこです😌❤

10年以上ヨガのイントラさせて頂いているのに、

言葉で伝えるのは相変わらず得意ではない😂ww

だから実は「伝えベタ」がちょっとコンプレックスだったりする😕

そんな私なのに、

文章を綴るお仕事をされている生徒さんに、

「レッスン前にされるお話がいつも楽しみで、すごく共感しています！」

と言ってもらえたりするのは何故か？？？

私なりの分析では、、、

私が考えるヨガのイントラの役目は、

ヨガの智慧をことばでも伝えるけど、

からだを使って

それを体験してもらうことだからかなと！！

生徒さんがヨガからの恩恵を受ける時は、

伝えられたことを行動に起こしてみたときで

伝えられて頭だけで知的に理解するだけでは、

本当にヨガの恩恵を感じられないかなと。

私は、かつて10代、20代の頃は、

○落ち込んでいるとき

○怒りをコントロールできないとき

○思い通りにいかないとき

自己啓発本を読んで、

“わかってる、そう、結局そうするしかないんだよね”

って本に書かれてることを

頭で知的に理解することでしのいでいて。。。

でも、暫くすると、

また同じことで

悩み、

苦しみ、

悲しくなるから

また同じような内容が書かれた

別の自己啓発本を読んでしのぐことを繰り返ししてた😂

大事な事は頭でわかっていても

行動に起こすことは難しい。

そして行動し続けることはもっと難しい。

だからその行動・行為を生徒さんが続けられるよう

寄り添うのもイントラの役目✨️

ことばだけで伝えられないお仕事

というところが私向き😌✨️

もしかしたら、【伝えベタ】だからいいのかも！？ww

頭での理解が今ひとつピンと来ないなら、

生徒さんは身体を使って体感するしかないからな〜😂

だから皆さん共感してくれるのかな！？

それなら【伝えベタ】は私の強み😊笑

皆様も是非svastha でヨガの智慧を体感してみて下さい♡

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