少人数制✨️一人ひとりの体と心に向き合う

吉祥寺ヨガスタジオSvasthaのJunkoです😌♡♡

思春期の息子君との関係に

最近ちょっと

お疲れモードだったのは、

｢怠惰過ぎでは？｣

｢その場しのぎ過ぎでは？｣

などと思われる行動が目に余り

モヤモヤ💦

そのモヤモヤの正体は、

｢自分の

コントロール出来ない範囲まで

コントロールしたがっている｣

からなのはわかっている😓

今回の気づきはその先にあって。。。

｢実は息子君も私と同じ理由で

モヤモヤしているんだ｣

とはっと気づいたこと😌

思春期の子供達の脳の成長は

未熟でアンバランス。

｢コントロールしようと思っても

コントロール出来ないことが

大人より沢山ある｣

ことを思いだし。。

本を正せば！

同じことに葛藤し、

歯がゆさを感じているんだなと〜😂

“親”という視点から

自然と離れられて、

モヤモヤが晴れた😌✨️

またモヤモヤしたら

深呼吸して思いだそう（´｡｀)♡

Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡
お一人お一人と丁寧に向き合っていくことを大事にしています✨️
現在体験レッスンは1000円で受講できます😊

Svasthaースヴァスターは心と体の健康を意味します☺️

Svasthaースヴァスターでは、
ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったレッスンを提供しています✨️

最寄り駅は、
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