少人数制✨️一人ひとりの体と心に向き合う
吉祥寺ヨガスタジオSvasthaのJunkoです😌♡
少し前に気持ちがスッキリしたぁーと思えた
「気づき」をシェア😄✨️
「気づき」をシェア😄✨️
自宅前にはよく
ポイ捨てゴミが飛んできています。。。
お菓子の空袋、
コンビニのプラスティックバック、
コンビニ弁当の容器、
ファーストフードテイクアウト容器、
ペットボトル
空き缶
などなど。。。
多いのはたばこの吸い殻かな−。
「またかー😩」と
モヤっとした気持ちで 毎回掃除していたのですが💦
先日、ふと思いついた😌
これは毎日できる
家庭外ごみゼロ活動だなと💡✨️✨️
出先でポイ捨てゴミが
気になっても拾わないことが多い。
今の社会事情で更に。。。
でも、
家の前なら、
ホウキも
ちりとりも
ホウキも
ちりとりも
ゴミ箱も
手袋もある。
環境保護としての行動としては
ちっぽけ過ぎるけど😅😅
日々無理なく続けられること✨️
出先のポイ捨てゴミを子供の前で
見て見ぬ振りをすることで
沸いていたなんとも言えない感情
（罪悪感かな😳？）からも解放されるし💡
そのように捉えると、
もはや、モヤッと感は薄らいでいく😌
変わったのは、
私の現状に対する捉え方であって、
現状そのものではない。
【自分が体験する出来事を
どのように捉えるかは自分の自由】
と、改めての気づきでした😊✨️
Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡
お一人お一人と丁寧に向き合っていくことを大事にしています✨️
現在体験レッスンは1000円で受講できます😊
Svasthaースヴァスターは心と体の健康を意味します☺️
Svasthaースヴァスターでは、
ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったレッスンを提供しています✨️
最寄り駅は、
吉祥寺駅（JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線・井の頭線）
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